Bizco- galletas de calabaza

Aquí os dejo la receta de unas galletas deliciosas.
No son de una textura completamente crujiente , dependerá tambien del tamaño de galleta de hagais . A menor tamaño más crujiente quedará.

El mes pasado hicimos unas mamás esta receta para un taller con nuestros hijos en el cole, y les encantaron.
Ya sabeis, sin grasas animales, y sabiendo lo que se llevan a la boca, en este caso se utiliza aceite de oliva.
Tambien utilizo semillas de sésamo negro, la combinación con la calabaza es muy buena, pero también aportan fibra, además de hierro y calcio.
La harina la utilizo de espelta porque tiene menos gluten que la harina de trigo que se utiliza normalmente.

Es una receta adaptada del libro Vegan Cookies porque no me puedo quedar quieta y hacer las cosas como están jajajajaj.Me parecía que utilizaban demasida azúcar, siempre a la baja con este ingrediente porque la calabaza ya se encarga de darle dulzor.
Por cierto el puré de calabaza no tiene que tener agua, así que mejor asar la calabaza, si la hierves o al vapor pon a escurrir la pulpa durante unas cinco horas.
Ya que te pones con la calabaza, haz cantidad de más, congela, y lista para próximas recetas.

Muchas gracias a Nuría por hacer este video, con mis habilidades informáticas jamás habría salido a la luz, gracias!!!!!

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CALABACINES RELLENOS

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Se acerca la Navidad…

Y me vienen ideas a la cabeza para poder disfrutar de comidas con alimentos un poco especiales, más preparados y ricos.

Ayer, por fin, me hice con unos ajos negros. Tenía muchísimas ganas de probarlos y me puse a inventar, este es el resultado. Buenísimo

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NECESITAS (para dos calabacines)

75 gr de cebolla
50 gr de puerro
75 gr de setas sitake
2 dientes de ajo negro
2 calabacines redondos
165 ml de leche de avena
3 cucharadas de harina de teff
pimienta molida
sal

ASI SE HACE:

Vaciar los calabacines y reservar la pulpa.

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Poner a hacer al vapor durante veinticinco minutos con una hoja de laurel (yo los puse al vapor en la thermomix , 25 minutos velocidad 1, temperatura varoma)

Mientras en una sartén poner a calentar tres cucharadas de aceite virgen extra, cortar las verduras a trocitos pequeños

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Echar la cebolla y dejar hacer durante tres minutos, añadir el resto de las verduras partidas más el relleno que hemos sacado de los calabacines, sazonar y pochar hasta que estén blanditas, a media cocción añadir los dientes de ajo y deshacerlos con la cuchara para integrarlos al resto de ingredientes.

Cuando esté listo el sofrito ponemos la harina de teff y tostamos durante un ratito, vamos añadiendo la leche poco a poco, removiendo para ligar y hacer una ligera bechamel, salpimentamos al gusto.

Precalentar el horno a 180ª

Rellenar los calabacines
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Añadir el queso y gratinar hasta que esté tostado.
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Que aproveche!!!

AJOS ASADOS Y LENTEJAS RÁPIDAS AL CURRY

Es tan sencilla la receta de esta semana que voy a daros también como hacer ajos asados a mi manera, uno de los ingredientes que le puse a estas lentejas.

No hay nada tan efectivo para agudizar el ingenio como tener la nevera vacía…de esta experiencia han salido grandes recetas, sencillas y curiosas.

En mi adolescencia pasábamos temporadas solos en casa mis hermanos y yo, y muchas, muchas veces me ocupaba de hacer la comida, así que, pronto aprendí a improvisar. Unas veces por escasez de comida y otras por no estar comiendo siempre los socorridos espaguetis a la boloñesa.

El ajo asado lo hago en grandes cantidades y una vez cocinado se conserva perfectamente en un bote de cristal en la nevera durante un mes.
Lo podéis utilizar en guisos, salsas, potajes, etc, etc. Dá una untuosidad especial a las comidas, ya que al estar previamente cocinado, se deshace mucho más rapido y se integra mejor. Para mí se acabaron los ajos crudos o sofritos en muchos de mis platos.

AJOS ASADOS

NECESITAMOS

4 Cabezas de ajo
un chorrito de sirope de ágave ( en su defecto miel)
aceite para cubrir hasta la mitad
hierbas frescas o secas ( yo perejil, pimienta,laurel tomillo, albahaca,…..)
Sal
Un bote de cristal

Encender el horno a 200º

Cortamos un poco los ajos por la parte superior y los ponemos boca abajo en una fuente pequeña, así ahorrarás en aceite cuanto más se ajuste a lo que hay en el interior.

FOTOAJO

Añadimos las hierbas elegidas , el aceite y la sal y luego con el sirope. Los ajos deben estar cubiertos 3/4 partes.

fotoajoasado

Introducir en el horno y dejar hacer 40-45 minutos

Cuando estén listos dejar enfriar y sacar la carne a los ajos intentando no romper la forma, guardar en un tarro de cristal y refrigerar.

Listo para utilizar en cualquier momento!!!!

LENTEJAS CON MANZANAS AL CURRY

NECESITAMOS:

500gr de lenteja pardina o puy
3 dientes de ajo asado
1 cebolla grande o dos pequeñas
3 manzanas
1 cucharadita de concentrado casero de verduras (yo:concentrado casero hecho con thermomix, en su defecto cubrir las lentejas con caldo de verduras)
1 cucharadita de cúrcuma
1 cucharadita de curry
sal
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ASI SE HACE

En una olla poner a pochar la cebolla. Cuando esté transparente añadir los ajos, dejar hacer un minuto y añadir las manzanas cortadas a trozos no muy pequeños.

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Remover y saltear durante un minuto más y añadir la cúrcuma y el curry, remover y echar el agua y el concentrado o el caldo de verduras en vez del agua.

Lavar las lentejas y cuando el caldo esté caliente echarlas a la olla.

Dejar hacer durante una hora y media o dos. Dependerá de la lenteja que utilicéis. A media cocción salar al gusto.

Había dicho fácil????

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Que aproveche!!!